美味しい玄米特集

米食味鑑定士が厳選した、美味しい「玄米」の通販・お取り寄せができます。

玄米の特徴 日本全国のお米の産地から、さまざまな品種の玄米をお届けします。玄米には、精白した白米に比べて約6倍の食物繊維や、ビタミンB1やビタミンEなど、積極的に摂りたい栄養素がたっぷりと含まれています。解毒作用にも優れており、スムーズな排出を促してくれる点も嬉しい特徴です。

玄米の味の特徴 豊富な栄養素の効能はもちろん、プチプチとした食感も味わい豊かな玄米。白米より少し硬めの食感なので、噛む回数も増え、満腹感が早く満たされます。玄米に抵抗がある方は、精白の度合いを工夫したり、白米に混ぜて炊いてみたりするなど、好みに合わせて炊いてみましょう。